Если ты уже была и на диетах, и на ПП, и в зале — но вес не уходит
Узнаешь:
какие бессознательные сценарии удерживают лишнее
как менять пищевые привычки без сопротивления
как работает «психогенетика» и как она влияет на тело - как начать худеть не «с понедельника», а навсегда
Заедаешь тревогу, усталость, напряжение
Если еда стала единственным способом быстро расслабиться и порадовать себя
Узнаешь:
как распознать, что ты заедаешь
как остановиться, даже если рука уже тянется к сладкому
как проживать эмоции, не прячась от них в холодильнике
как вернуть себе ощущение контроля — без жёсткости и наказаний
Устала держаться на силе воли
Если ты всё знаешь про питание, но всё равно срываешься
Узнаешь:
почему мозг включает «режим выживания», когда ты садишься на диету - как выключить постоянную борьбу с собой
как есть осознанно, без запретов и чувства вины
как сбросить вес, если силы воли нет
ТВОЙ РЕЗУЛЬТАТ ПОСЛЕ КУРСА:
Худеешь без насилия над собой — потому что подсознание больше не управляет тобой.
Используешь связку: понимание своих триггеров + гипнотерапевтические практики, которые меняют реакции прямо в процессе.
Это не программа «как похудеть за 10 дней».
Это готовая система, которую ты запускаешь за 3 вечера — и меняешь не рацион, а причины.
Не будет марафона с ограничениями и заданиями на износ
Не будет «мотивации» и силы воли
Не будет диет и подсчёта калорий
Что ты НЕ получишь на курсе:
Дмитрий Васильев
Ваш проводник в мир гипнотерапии
практикующий гипнотерапевт, бизнес-коуч в сфере философии и психологии. Уже более 6 лет помогает людям освобождаться от ограничений, трансформировать мышление, достигать желаемого, приходить к успеху и становиться счастливыми
Обучаясь у меня, вы получаете не только знания, но и проверенные методики, которые помогают достигать реальных результатов
Член международной ассоциации гипнотерапевтов Цифровой психолог года 2020 Дипломированный гипнотерапевт, прошел обучение у ведущих экспертов: Владимира Макулова, Антона Маркова, Таланта Болеева, Владимира Левченко Бизнес-коуч в сфере философии и психологии, сертифицирован Европейской ассоциацией MBA 500+ учеников успешно обучены и практикуют в сферах гипнотерапии, энерготерапии, телесно-ориентированной терапии Автор метода “Эмоциональной разблокировки тела” Автор программ «Психосоматика денег» и “Психосоматика отношений” Пройдя глубокую трансформацию через гипнотерапию, увеличил свой доход в 3 раза и полностью изменил финансовое мышление
03.
Вес начинает снижаться без «жёсткого контроля»
Сейчас: или срываешься, или держишь себя в ежовых рукавицах Мой метод: ты перестраиваешь реакцию тела и мозга через мягкие практики — и вес уходит легко
01.
Вес уходит без силы воли и откатов
Сейчас: держишься на диете, потом срываешься и всё возвращается Мой метод: ты работаешь с подсознанием — и тяга поесть уходит сама
04.
Телу становится легче — уже после первого урока
Сейчас: чувствуешь тяжесть, усталость, отёчность и раздражение Мой метод: вместе с лишним весом уходит напряжение, возвращается энергия, хочется больше двигаться
02.
Становится легче — не только телу, но и голове
Сейчас: еда — способ сбросить тревогу, усталость, одиночество Мой метод: ты начинаешь слышать, что на самом деле просит тело — и ешь, когда голодна, а не когда грустно
ЧТО ДАЁТ ЭТОТ МЕТОД
Программа курса
ОСНОВНЫЕ ТЕМЫ
Эволюционные основы пищевого поведения
Почему мозг боится голода
Как древние механизмы мешают нам худеть сейчас
Разбор невротического голода и сигналов тела
Пять типов голода
Как отличить физический голод от эмоционального
Инструкция по определению каждого типа
Простая практика на осознанность
Настоящая мотивация
Почему мотивация «быть здоровым» не работает
Как найти свою живую цель
Медитация на мотивацию и её проработка
Вторичные выгоды лишнего веса
Что ты теряешь, если вес уйдёт
Самосаботаж: как подсознание «спасает» тебя от похудения
Разбор типичных вторичных выгод
Негативное самоопределение
Ты не борешься с едой — ты борешься с собой
Как внутренние ярлыки запускают переедание
Медитация и практика на отпускание этих ярлыков
Внутренние барьеры и сопротивление
Почему возникает затык: «всё понимаю, но не делаю»
Что с этим делать и как обойти барьер
Бонус для участников курса
БОНУС: Медитация «Скафандр»
Лишний вес как защита
Как почувствовать себя без него в безопасности
Снятие внутреннего «скафандра»— и отпускание страха
ЧТО ВНУТРИ
3 урока в записи, длительностью от 20 до 60 минут — без воды, в плотной работе с твоими реакциями, триггерами и телом.
+
Бонусы, которые помогают усилить и сохранить результат и не откатываться назад.
Разборы, после которых становится понятно, что делать именно тебе
Гипнотерапевтические практики, которые меняют реакции прямо на занятии
Простые объяснения, почему ты ешь, даже если не голодна
УЧАСТИЕ В КУРСЕ
3 урока в записи, длительностью от 20 до 60 минут
Гипнотерапевтические практики
Простые объяснения и разборы
Поддержка в чате между занятиями
Бонус: медитация «Скафандр»
Доступ к записям навсегда
Формат: онлайн, в записи — можно смотреть в любое время
Я даю 100% гарантию на 1 мес. Если не понравится, будешь считать что поверхностно, напишешь «мне не понравилось» и я тебе отдам все твои деньги. Не нравится — расходимся, это не проблема. Все риски я беру на себя!
Это не трипваер! Цель этого курса не в том, чтобы прогреть тебя и продать курс дороже или персональную программу. Это полноценный продукт, основанный на практическом опыте, который будет достаточен для того, чтобы твой вес наконец сдвинулся с мертвой точки.